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Por isso, manter-se em movimento – com exercícios físicos simples ou através da prática regular de algum esporte – é 😗 essencial para uma vida saudável e equilibrada.

Mas, da mesma maneira que o estado prolongado de inércia é prejudicial, o uso 😗 excessivo ou errôneo de grupos musculares e articulações também pode provocar lesões.

Por isso, é importante entender como funciona a fisioterapia 😗 preventiva no esporte e porque ela é importante para os praticantes regulares.

Em busca do seu melhor

Entre os objetivos da fisioterapia 😗 preventiva nos esportes, estão a melhoria do desempenho, o maior rendimento e a prevenção de lesões.

Como o próprio nome já diz, é a associação da alimentação com a prática de esporte.

Mais do que isso, trata-se 💋 da ciência que aplica os conhecimentos sobre nutrientes ao desempenho físico.

Orientando não só para busca de resultados, no caso dos 💋 atletas, como da promoção da saúde e melhora da performance de praticantes amadores.

Profissionais que entendem de fisiologia e bioquímica do 💋 exercício, além de nutrição, estão aptos a corrigir erros na alimentação.

Atuam com o objetivo de aprimorar o desempenho em determinada 💋 atividade, além de promover a melhor recuperação do organismo.

Essa é a prática do slackline, um esporte que exige concentração e equilíbrio e tem se popularizado cada vez mais 🤶 no Brasil.

O exercício não tem restrição de idade e pode trazer diversos benefícios ao corpo e a mente.

Alguns famosos como 🤶 Caio Castro, Márcio Garcia e Sheron Menezes são adeptos da modalidade.

O praticante e instrutor de slackline Marcos Bessa explica que 🤶 a largura da fita pode variar entre 2,5 e 5 centímetros, enquanto que o comprimento vai de 12 a 30 🤶 metros.

"O objetivo principal do esporte é atravessar de um lado para o outro sem cair, mas também é possível fazer 🤶 manobras, saltos e giros.

Ao buscar respostas para a importância do esporte na vida escolar, além de relevantes, esses dados são atuais, já que 🌛 se conectam com o contexto real da sociedade.

No Brasil, a BNCC – Base Nacional Comum Curricular – traz a Educação 🌛 Física como componente curricular da área do conhecimento de Linguagens e suas Tecnologias, pois o documento entende que "A Educação 🌛 Física [.

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] tematiza as práticas corporais em suas diversas formas de codificação e significação social, entendidas como manifestações das possibilidades 🌛 expressivas dos sujeitos, produzidas por diversos grupos sociais no decorrer da história."