A pressa para conquistar um corpo mais definido e superar os próprios limites leva muitas pessoas a exagerarem na prática ⭕️ dos exercícios, sem a devida atenção para evitar riscos.
Em relação aos atletas, essa falta de cuidado é ainda mais grave, ⭕️ pois pode ocasionar lesões e contusões sérias que vão comprometer app real bet performance.
Nesse sentido, é importante saber o que é fisiologia ⭕️ do esporte e como ela pode beneficiar os desportistas.
Os profissionais que trabalham nessa área estudam os efeitos das atividades físicas ⭕️ nas doenças, para, assim, definir estratégias para redução e reversão da progressão de determinada patologia, evitar contusões, tratar lesões de ⭕️ modo mais eficaz, entre outros benefícios.
Para saber mais sobre esse assunto e conhecer como surgiu essa metologia, siga a leitura!
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Sabemos que essa produção e adaptação de materiais desenvolve a aprendizagem criativa e colaborativa, então, a seguir trazemos alguns vídeos 🤶 para ajudar nessa produção.
Peça aos estudantes que construam bolas de papel e bolas de meia, além do taco e do 🤶 disco, que podem servir como objetos a serem lançados, golpeados e/ou projetados.
Observação Bola: é interessante que os estudantes produzam bolas 🤶 de papel e de meia de tamanhos variados.
Para finalizar essas bolas pode-se usar sacolinhas para revestimento e fitas adesivas para 🤶 uma maior fixação.
Tacos: os tacos podem ser construídos com garrafas pet e cabo de vassoura, canos de PVC, caixa de 🤶 leite, entre outros materiais.
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