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No final do último ano, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário.

O 🌜 documento defende que a prática de exercícios deve ser frequente em todas as pessoas, independente da idade.

No caso dos adultos, 🌜 recomenda-se entre 150 e 300 minutos por semana, bem como 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.

A recomendação é 🌜 um reflexo dos desfechos do sedentarismo: até cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas, todos os anos, se a população 🌜 mundial fosse mais ativa.

Mas não é só isso: Segundo o profissional de educação física Henrique Cruz, o sedentarismo tem relação 🌜 direta com a obesidade – presente em 10% da população mundial e doenças associadas como hipertensão, diabetes tipo 2, asma, 🌜 esteatose, apneia do sono, cancro, doenças cardiovasculares e câncer.

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A modalidade esportiva conhecida como "beteste" ou "bete-esporte" é uma brincadeira originária do nordeste do Brasil, que se popularizou em 4️⃣ banca betesporte todo o país e se espalhou por outros países, como Moçambique e Cabo Verde. Consiste em banca betesporte um jogador, 4️⃣ chamado "bete", tentar desferir um soco em banca betesporte uma pequena bola, chutada ou arremessada por outro jogador, o "chuteiro". O 4️⃣ objetivo do chuteiro é acertar o alvo, que pode ser um local específico no corpo do bete ou simplesmente qualquer 4️⃣ parte dele.

Embora o jogo seja geralmente considerado inofensivo e semelhante a jogos como o pênalti, ele pode ser bastante violento 4️⃣ e causar lesões graves. Por isso, o beteste é ilegal em banca betesporte muitos lugares e é desencorajado pelas autoridades sanitárias 4️⃣ e esportivas. Além disso, o jogo pode envolver apostas ilegais e outras atividades criminosas, tornando-o uma preocupação adicional para as 4️⃣ autoridades.

Apesar disso, o beteste ainda é popular entre muitos jovens, especialmente no nordeste do Brasil, onde é visto como uma 4️⃣ forma de entretenimento e um desafio físico. Alguns defensores do jogo argumentam que ele pode ajudar a desenvolver habilidades motoras 4️⃣ finas e promover a aptidão física. No entanto, essos benefícios devem ser pesados contra os riscos potenciais de lesões e 4️⃣ outras consequências negativas do jogo.

Em resumo, o beteste é um jogo tradicional brasileiro que envolve chutar uma bola para que 4️⃣ outro jogador, o bete, tente acertá-la com um soco. Embora o jogo seja popular entre muitos jovens, ele é ilegal 4️⃣ em banca betesporte muitos lugares e pode ser perigoso, além de estar relacionado a atividades criminosas. Portanto, é importante encorajar a 4️⃣ prática de esportes seguros e legais, que ofereçam benefícios sem os riscos associados ao beteste.

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