Benefícios do esporte para a saúde mental
A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental ♠ tornou-se um consenso entre os profissionais de saúde.
Pesquisas mostram que o exercício físico regular pode reduzir o risco de depressão ♠ e reduzir a perda cognitiva em pacientes com Alzheimer.
Uma das descobertas de pesquisas recentes é que exercícios como caminhar, correr ♠ ou andar de bicicleta são essenciais para manter a função nervosa saudável, mesmo com a idade mais avançada.
Diante do declínio ♠ do nível de atividade física da população mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS) assumiu que estamos vivenciando a prevalência ♠ de estilos de vida sedentários.
Anguila Antígua e Barbuda Antilhas Holandesas Arábia Saudita Argélia Argentina Arménia
Aruba Ascenção Austrália Áustria Azerbaijão Baamas Bangladexe Barbados 🍏 Barém Bélgica
Belize Benim Bermudas Bielorrússia Bolívia Bonaire Bósnia e Herzegovina Botsuana Brasil
Brunei Bulgária Burquina Fasso Burundi Butão Cabo 🍏 Verde Camarões Camboja Canadá Catar
Cazaquistão Chade Checoslováquia Chéquia Chile China Chipre Chipre do Norte Colômbia
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Editora Caras (de julho de 2015 a outubro de 2016) Fundação 1970 Primeira edição 20 de março de 1970 👍 País Brasil Idioma português www.placar.com.br
Placar é uma revista brasileira especializada em esporte.
Lançada em 1970 pela Editora Abril, foi comprada pela 👍 Editora Caras em junho de 2015[1] e readquirida pela Abril em outubro de 2016.[2]
Primeira fase semanal [ editar | editar 👍 código-fonte ]
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