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Novos estudos apontam que a atividade física regular diminui os riscos de depressão e reduz a perda cognitiva em pacientes 🎉 com mal de Alzheimer, por exemplo.
Entre as descobertas recentes está o fato de que práticas como caminhar, correr ou pedalar 🎉 são fundamentais para manter uma capacidade neurológica saudável, mesmo com o avanço da idade.
Em junho de 2018, o neurologista Paulo 🎉 Bertolucci falou sobre a relação entre exercícios físicos e saúde mental nesta entrevista a uma rede de TV.
Antes de irmos 🎉 adiante, vale conferir o vídeo:
Os riscos de uma vida sedentária
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A Copa do Mundo 2022 começa no próximo domingo (20/11) e alunos e alunas de todas as idades mal podem 🔔 esperar pelo ponta pé inicial.
Inevitavelmente, o assunto invadiu as escolas.
Por isso, nosso post mais recente já trouxe 11 ideias para 🔔 trabalhar a Copa do Mundo 2022 em sala de aula.
Como o tema está em alta, hoje vamos conversar um pouco 🔔 mais sobre a importância do esporte na formação integral das crianças e jovens.
Neste texto, você vai descobrir como o esporte 🔔 ajuda no desenvolvimento de habilidades socioemocionais para a vida, no desenvolvimento de aspectos cognitivos que ampliam a aprendizagem, além favorecer 🔔 a saúde e o bem-estar individual e coletivo por meio do incentivo de práticas que envolvem atividade física.
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Encontra-se classificado como Património Mundial desde 1993.
A defesa da povoação surgiu provavelmente de forma independente, em 1377 por um grupo 💶 de nobres locais de Gotinga, sob domínio romano.
A povoação foi fundada e fortificada pela função de armazenar provisões de inverno 💶 (até 1145) e provisões de saque.
Os primeiros habitantes chegaram
a se estabelecer no local em 1297, através da construção de uma 💶 casa.
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No mundo do esporte eletrônico, as organizationes desempenham um papel fundamental no sucesso dos jogadores individuais e times. No entanto, 🍐 mesmo essas organizações poderosas às vezes estão sujeitas a mudanças e fusões, às vezes leva à retirada de nomes famosos 🍐 e tradicionais.
No contexto do esporte eletrônico, recentemente assistimos à fusão entre as organizações
Envy Gaming
e
OpTic Gaming
Benefícios do esporte para a saúde mental
A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental 👏 tornou-se um consenso entre os profissionais de saúde.
Pesquisas mostram que o exercício físico regular pode reduzir o risco de depressão 👏 e reduzir a perda cognitiva em pacientes com Alzheimer.
Uma das descobertas de pesquisas recentes é que exercícios como caminhar, correr 👏 ou andar de bicicleta são essenciais para manter a função nervosa saudável, mesmo com a idade mais avançada.
Diante do declínio 👏 do nível de atividade física da população mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS) assumiu que estamos vivenciando a prevalência 👏 de estilos de vida sedentários.
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