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Novos estudos apontam que a atividade física regular diminui os riscos de depressão e reduz a perda cognitiva em pacientes 💱 com mal de Alzheimer, por exemplo.
Entre as descobertas recentes está o fato de que práticas como caminhar, correr ou pedalar 💱 são fundamentais para manter uma capacidade neurológica saudável, mesmo com o avanço da idade.
Em junho de 2018, o neurologista Paulo 💱 Bertolucci falou sobre a relação entre exercícios físicos e saúde mental nesta entrevista a uma rede de TV.
Antes de irmos 💱 adiante, vale conferir o vídeo:
Os riscos de uma vida sedentária
: 2022 : Janeiro Fevereiro Março Abril Maio Junho Julho Agosto Setembro Outubro Novembro Dezembro
: 2021 : Janeiro Fevereiro Março 5️⃣ Abril Maio Junho Julho Agosto Setembro Outubro Novembro Dezembro
: 2020 : Janeiro Fevereiro Março Abril Maio Junho Julho Agosto Setembro 5️⃣ Outubro Novembro Dezembro
: 2019 : Janeiro Fevereiro Março Abril Maio Junho Julho Agosto Setembro Outubro Novembro Dezembro
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De acordo com dados do IBGE, somente no Brasil, mais de 40% dos adultos são considerados sedentários - e isso 🌟 que nem temos uma cultura de fast food, como nos Estados Unidos.
Os dados são preocupantes e, por isso, é cada 🌟 vez mais importante entender os benefícios do esporte e inseri-lo em betesporte paga mesmo rotina.
A prática do esporte fará bem tanto para 🌟 o seu corpo quanto para a betesporte paga mesmo mente, por isso, é importante que ele faça parte do seu dia a 🌟 dia.
Além disso, ele estimula a socialização e ajuda você a se distanciar de pensamentos negativos, muito comuns em quem passa 🌟 por uma depressão, por exemplo.
Acredite, o esporte vem para somar na betesporte paga mesmo vida e tornar seus dias mais divertidos.
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Desejo-lhe uma boa estadia na Wikipédia! - Assinado por -- Indech :: alô? 13:43, 19 Novembro 2005 (UTC)
Espero não 🍌 estar incomodando, mas como estamos todos em ritmo de Copa não gostaria de ficar de fora do nosso bolão de 🍌 apostas.
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Após se recuperar do jogo esquerdo, sofreu uma cirurgia no joelho esquerdo
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