Resumo:
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* Red Bull contém cafeína e outros estimulantes.
* Ingestão excessiva pode levar a efeitos colaterais desagradáveis.
* A opção mais saudável 🫦 é beber líquidos sem calorias, como água, chá ou refrigerantes sem açúcar.
Por que devemos nos preocupar com a frequência do consumo de Red Bull?
As bebidas energéticas, incluindo o Red Bull, Monster 👄 e Rockstar, são conhecidas por bullsbet quem é o dono dose alta de cafeína e outros estimulantes, projetados para manter as pessoas acordadas e 👄 com energia durante o dia. No entanto, um consumo excessivo pode ter efeitos adversos em bullsbet quem é o dono nosso corpo. O que 👄 muitas pessoas podem não saber é que as bebidas energética, podem ser prejudiciais à saúde se consumidas com excessiva frequência.
O 👄 que dizem os especialistas sobre o assunto?
A Autoridade Europeia de Segurança Alimentar (EFSA) recomenda que a dose diária aceitável de 👄 cafeína seja de até 400 mg para adultos saudáveis, o que equivale a quatro xícaras de café ou duas latas 👄 de bebidas energéticas. Alguns especialistas recomendam que as pessoas limitem o seu consumo de bebidas energias em bullsbet quem é o dono uma por 👄 dia ou menos, especialmente aqueles com sensibilidade à cafeina ou problemas de saúde subjacentes.
E o Red Bull?
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