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Por Beatriz Sanches | Time Sportllux

Lesões esportivas ocorrem durante a participação em esportes organizados, competições, sessões de treinamento ou atividades ♣️ físicas organizadas.

Uma lesão esportiva pode ser definida como "dano aos tecidos do corpo que ocorre como resultado de esporte ou ♣️ exercício."

O excesso de treinamento, a falta de condicionamento e a técnica inadequada de realizar uma determinada tarefa levam a lesões ♣️ esportivas.

Negligenciar o aquecimento antes de se exercitar ou praticar qualquer esporte físico também aumenta o risco de lesões.

Cada aula tinha como tema um esporte diferente.

Durante a vivência todos os alunos da turma participaram e as regras das 🎅 modalidades foram discutidas e modificadas para melhor ser adaptadas à realidade da Escola Municipal de Educação Integral Luís Feitosa Rodrigues, 🎅 juntamente com a professora.

Benefícios:

Os benefícios são relevantes para a comunidade escolar, uma vez que une o monitoramento dos alunos que 🎅 muitas vezes ficam dispersos ou entram em conflitos pelo fato de muitas vezes não terem ainda domínio próprio de suas 🎅 atitudes e/ou tolerância para resolverem os problemas que criam entre si durante a convivência.

Além de incentivar na busca de soluções, 🎅 oferece um ambiente aconchegante e agradável, no qual se fortalecerão os laços de amizade, fraternidade e solidariedade.

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