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Tendo isso em mente, listamos aqui as 100 melhores frases motivacionais de grandes esportistas de modo a inspirá-lo a realizar 5️⃣ seus objetivos, sejam eles relacionados a esportes, condicionamento físico ou a ambições e metas de vida.

Essas frases são de atletas 5️⃣ e treinadores famosos, assim como jornalistas, especialistas em fitness e outros indivíduos notáveis que alcançaram incríveis conquistas na história do 5️⃣ esporte nacional e internacional.

Precisando de motivação para alcançar seus objetivos? Nada melhor do que consultar mensagens de atletas que fracassaram, 5️⃣ juntaram forças e superaram verdadeiros obstáculos rumo a grande vitória.

Reunimos aqui 100 mensagens inspiradoras do esporte! Acreditamos que você se 5️⃣ sentirá devidamente entusiasmado após ler a seleção.

Então vamos lá! Aqui está aquele "empurrãozinho" que faltava para você realizar todos os 5️⃣ seus sonhos!

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Afinal, o movimento de braços e pernas dentro da água já era praticado em comunidades primitivas, onde homens nadavam para 💶 fugir de predadores – ou, quem sabe, por diversão mesmo!?

Mas, de lá para cá, o fato é que a natação 💶 passou por várias mudanças até se tornar um esporte e ter seus estilos definidos.

Logo, não demorou muito para que as 💶 competições começassem a ocorrer, tendo a primeira disputa oficial em 1858, na Austrália.

Dez anos depois, a Inglaterra promovia um campeonato 💶 nacional, seguida pelos EUA.

Já bastante apreciada e praticada pelo público, a natação entrou na edição dos Jogos de Atenas, na 💶 Grécia, 1896, a primeira Olimpíada da Era Moderna.

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Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro (Portuguese pronunciation: [kɾiʃˈtjɐnu ʁɔˈnaldu]; born 5 🗝 February 1985) is a Portuguese professional footballer who plays as a forward for and captains both Saudi Pro League club 🗝 Al Nassr and the Portugal national team. Widely regarded as one of the greatest players of all-time, Ronaldo has won 🗝 five Ballon d'Or awards,[note 3] a record three UEFA Men's Player of the Year Awards, and four European Golden Shoes, 🗝 the most by a European player. He has won 34 trophies in his career, including seven league titles, five UEFA 🗝 Champions Leagues, the UEFA European Championship and the UEFA Nations League. Ronaldo holds the records for most appearances (183), goals 🗝 (140) and assists (42) in the Champions League, goals in the European Championship (14), international goals (128) and international appearances 🗝 (205). He is one of the few players to have made over 1,200 professional career appearances, the most by an 🗝 outfield player, and has scored over 850 official senior career goals for club and country, making him the top goalscorer 🗝 of all time.

Ronaldo began his senior career with Sporting CP, before signing with Manchester United in 2003, winning the FA 🗝 Cup in his first season. He would also go on to win three consecutive Premier League titles, the Champions League 🗝 and the FIFA Club World Cup; at age 23, he won his first Ballon d'Or. Ronaldo was the subject of 🗝 the then-most expensive association football transfer when he signed for Real Madrid in 2009 in a transfer worth €94 million 🗝 (£80 million). He became a key contributor and formed an attacking trio with Karim Benzema and Gareth Bale which was 🗝 integral to the team winning four Champions Leagues from 2014 to 2024, including La Décima. During this period, he won 🗝 back-to-back Ballons d'Or in 2013 and 2014, and again in 2024 and 2024, and was runner-up three times behind Lionel 🗝 Messi, his perceived career rival. He also became the club's all-time top goalscorer and the all-time top scorer in the 🗝 Champions League, and finished as the competition's top scorer for six consecutive seasons between 2012 and 2024. With Real, Ronaldo 🗝 won four Champions Leagues, two La Liga titles, two Copas del Rey, two UEFA Super Cups and three Club World 🗝 Cups. In 2024, he signed for Juventus in a transfer worth an initial €100 million (£88 million), the most expensive 🗝 transfer for an Italian club and for a player over 30 years old. He won two Serie A titles, two 🗝 Supercoppa Italiana trophies and a Coppa Italia, became the inaugural Serie A Most Valuable Player and became the first footballer 🗝 to finish as top scorer in the English, Spanish and Italian leagues. He returned to Manchester United in 2024, finishing 🗝 his only full season as the club's top scorer, before his contract was terminated in 2024. In 2024, he signed 🗝 for Al Nassr.

Ronaldo made his international debut for Portugal in 2003 at the age of 18 and has since earned 🗝 more than 200 caps, making him both the country and history's most-capped player of all time, recognised by the Guinness 🗝 World Records.[9] With more than 100 goals at international level, he is also the sports all-time top goalscorer. Ronaldo has 🗝 played in and scored at eleven major tournaments; he scored his first international goal at Euro 2004, where he helped 🗝 Portugal reach the final. He assumed captaincy of the national team in July 2008. In 2024, Ronaldo was named the 🗝 best Portuguese player of all time by the Portuguese Football Federation. The following year, he led Portugal to their first 🗝 major tournament title at Euro 2024, and received the Silver Boot as the second-highest goalscorer of the tournament. This achievement 🗝 would see him receive his fourth Ballon d'Or. He also led them to victory in the inaugural UEFA Nations League 🗝 in 2024, receiving the top scorer award in the finals, and later received the Golden Boot as top scorer of 🗝 Euro 2024.

One of the world's most marketable and famous athletes, Ronaldo was ranked the world's highest-paid athlete by Forbes in 🗝 2024, 2024, and 2024, and the world's most famous athlete by ESPN from 2024 to 2024. Time included him on 🗝 their list of the 100 most influential people in the world in 2014. He is the first footballer and the 🗝 third sportsman to earn US$1 billion in his career.

Diretriz em Cardiologia do Esporte e do Exercício da Sociedade Brasileira de Cardiologia e da Sociedade Brasileira de Medicina do ♣ Esporte

Antonio Cláudio Lucas da Nóbrega; Artur Haddad Herdy; Carlos Alberto Cyrillo Sellera; Claudio Aparício Silva Baptista; Claudio Gil Soares de ♣ Araújo; Dalmo Antonio Ribeiro Moreira; Daniel Arkader Kopiler; Daniel Fernando Pellegrino dos Santos; Fernando Eugênio dos Santos Cruz Filho; Giuseppe ♣ Sebastiano Dioguardi; Gustavo Paz Esteves Ferreira Fonseca; Ibraim Masciarelli Francisco Pinto; Jorge Eduardo Assef; José Kawazoe Lazzoli; Luciana Diniz Nagem ♣ Janot de Matos; Luiz Gustavo Marin Emed; Luiz Eduardo Mastrocola; Marcelo Bichels Leitão; Odwaldo Barbosa e Silva; Ricardo Contesini Francisco; ♣ Ricardo Stein; Salvador Manoel Serra; Serafim Ferreira Borges; Sérgio Timerman; Silvana Vertematti; Tales de Carvalho; Thiago Ghorayeb Garcia; Vera Márcia ♣ Lopes Gimenes; William Azem ChalelaApresentação

No ano de 1986 em Belo Horizonte durante o XLII Congresso Brasileiro de Cardiologia foi formalizada, ♣ com a coleta de assinaturas de sócios, a criação do Grupo de Estudos em Cardiologia do Esporte, no início diretamente ♣ ligado à diretoria da SBC e depois integrante do DERC.

A concretização científica dessa verdadeira área de atuação da cardiologia brasileira, ♣ foi concluída com a primeira Diretriz em Cardiologia do Esporte.

No mesmo ritmo das Sociedades de Cardiologia e de Medicina do ♣ Esporte de todo o mundo, sem dúvida, irá aumentar a massa crítica dos estudiosos e interessados que atuam no esporte ♣ e no exercício físico dos profissionais e da população.

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A prática de atividades físicas é de grande importância para quem quer buscar qualidade de vida e saúde, proporcionando benefícios 🏀 fisiológicos, motores e psicológicos.

Partindo desse propósito, o projeto de extensão "Esporte e Lazer para todos", desenvolvido no Câmpus I da 🏀 Universidade Estadual da Paraíba (UEPB), em Campina Grande, estimula a prática de atividades esportivas e de lazer de estudantes, servidores 🏀 e comunidade em geral.

Sob a coordenação dos professores Roseane Barros e Eugenio Moura, o projeto é desenvolvido através da orientação 🏀 dos alunos e extensionistas da Coordenadoria de Esporte e Lazer (COEL) dos cursos de Educação Física, Enfermagem, Fisioterapia, História, Física 🏀 e Engenharia Civil, que são habilitados nas modalidades de Judô, Kendo, Jiu-Jitsu, Boxe funcional, Muay thai, Danças e ritmos, Treino 🏀 funcional e dicas de treinamento e qualidade de vida.

Segundo Roseane, através das diversas modalidades que o projeto atua foi possível 🏀 atender cerca de 500 pessoas com as aulas on-line desenvolvidas pela plataforma do Google Meet.

"Pelas redes sociais foram lançados vídeos 🏀 informativos com atividades físicas orientadas e exercícios sistematizados, permitindo às pessoas praticarem em casa de forma correta e assim conscientizá-las 🏀 de que não se pode fazer treinos de qualquer jeito", concluiu.

"Soccer" redirects here.

For other uses, see Soccer (disambiguation)

Association football, more commonly known as football or soccer,[a] is a team sport 💵 played between two teams of 11 players each, who primarily use their feet to propel a ball around a rectangular 💵 field called a pitch.

The objective of the game is to score more goals than the opposing team by moving the 💵 ball beyond the goal line into a rectangular-framed goal defended by the opposing team.

Traditionally, the game has been played over 💵 two 45-minute halves, for a total match time of 90 minutes.