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Beach tennis é um esporte que surgiu da fusão de esportes de raquete e esportes de praia. Originalmente jogado em gratis esportes da sorte campo de areia, é disputado atualmente em gratis esportes da sorte superfícies duras ou moles.
O esporte beach tennis tem como origem os Estados Unidos na década de 1970, ganhando força no Brasil nos anos 90. Hoje, o esporte já é praticado em gratis esportes da sorte vários países ao redor do mundo.
O beach tennis pode ser jogado entre dois jogadores (simples) ou entre duas duplas (duplas). A modalidade mais comum é a de duplas, dando ênfase ao trabalho em gratis esportes da sorte equipe e à estratégia.
Um jogo de beach tennis consiste em gratis esportes da sorte pontuar um total de 18 pontos. Cada jogador ou dupla possui três chances de acertar a bola, depois disso, a bola cai no solo, é dado um ponto à equipe adversária.
As regras do jogo são semelhantes às do tênis tradicional, com algumas diferenças. Algumas regras podem variar levemente dependendo da associação ou federação.
- O saque deve ser uma boleada, partindo da mão livre, e o jogador não pode dar mais de um passo antes de bater na bola.
- A bola pode ser acertada apenas uma vez.
- Não há chamadas de bola fora. Se a bola tocar na cerca, é ponto para o oponente.
- As partidas são geralmente decididas por melhor de três jogos com o terceiro jogo sendo um tie-break até 7 pontos.
- O uso de tênis é obrigatório.
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O esporte beach tennis é uma ótima opção para quem quer se manter em gratis esportes da sorte forma, divertir-se e se conectar com outras pessoas. Ele permite jogar em gratis esportes da sorte ambientes à céu aberto e proporciona benefícios físicos, como:
- Melhora do condicionamento físico geral.
- Aumenta os níveis de resistência, força, flexibilidade e agilidade.
- Promove um sólido desenvolvimento de piernas e tórax.
- Afasta o sedentarismo e motiva para praticar atividades físicas ao ar livre.
Equipamentos e Preços
O principal equipamento do beach tennis é a raquete, especialmente projetada para este esporte, geralmente tem um peso variando em gratis esportes da sorte torno de 340~360 gramas e uma composição de madeira, grafite ou outros materiais leves. Além disso, são necessários bolas levemente menores que as bolas de tênis tradicionais e, de preferência, com cores bastante contrastantes.
O custo de um conjunto básico (duas raquetes, duas bolas e uma rede) pode variar de R$ 850,00 a R$ 1.500,00, dependendo da qualidade e acabamento dos itens. Contudo no Brasil ainda é bastante difícil de ser encontrado
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Em 2014, iniciou a carreira docente no Departamento de Ortopedia e Traumatologia (EPM-UNIFESP) como Professor Adjunto.
Das atividades anteriores: chefe do 💹 Setor de Traumatologia do Esporte (outubro de 2010 a agosto de 2012); Responsável pelo Ambulatório Geral de Ortopedia e pela 💹 Triagem dos Pacientes do Setor de Traumatologia do Esporte (1999-2003); Orientador no Curso de Especialização O Aparelho Locomotor do Esporte 💹 (2002 a 2006); Orientador no Curso de Especialização Ortopedia e Traumatologia no Esporte (2002 até 2012), Professor Afiliado do Departamento 💹 de Ortopedia e Traumatologia da UNIFESP (2014-2016).
Atualmente Ministra aulas na Disciplina Eletiva Traumatologia Esportiva para os alunos do 2º, 3º 💹 e 4º ano médico desde 2000; Preceptoria Administrativa e Didática da Residência Médica em Medicina Esportiva (desde 2009); Orientador do 💹 Programa de Pós-Graduação da Residência Médica em Medicina Esportiva (desde 2013); Coordenador do 1o.
Curso de Especialização em Medicina Esportiva aplicada 💹 à Ciências da Saúde (desde 2013); Orientador (Mestrado Profissional) do Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde Aplicada ao Esporte 💹 e à Atividade Física (desde 2016).
No Departamento de Ortopedia e Traumatologia: Ministra aulas para os alunos do 3º e 6º 💹 anos Médico (desde 2014); Discussão de casos com alunos do 6º ano Médico (desde 2014); Médico Ortopedista do Instituto do 💹 Atleta ? INA (2013); Médico Ortopedista do Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa ? COTP (2008-2010); Médico Ortopedista da Confederação 💹 Brasileira de Basketball (2003-2011)..
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