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A última Copa do Mundo de Futebol foi realizada no Brasil, em 2014..

Competição foi sediada em 12 cidades brasileiras, entre12 🤶 de junho e 13 do mês 2 2014.

A eleição Alemão ganhou o título da competição, vencendo a seleção argentina na 🤶 final por 1a 0.

Copa do Mundo de 2014 foi a 20a edição da competição, e Foi uma primeira vez que 🤶 o Brasil se tornou um país competitivo.

Competição contínua com participação de 32 sessões nacionais do futebol, que disputaram 64 jogos 🤶 em 12 estádios diferentes.

No final do último ano, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário.

O 🌛 documento defende que a prática de exercícios deve ser frequente em todas as pessoas, independente da idade.

No caso dos adultos, 🌛 recomenda-se entre 150 e 300 minutos por semana, bem como 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.

A recomendação é 🌛 um reflexo dos desfechos do sedentarismo: até cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas, todos os anos, se a população 🌛 mundial fosse mais ativa.

Mas não é só isso: Segundo o profissional de educação física Henrique Cruz, o sedentarismo tem relação 🌛 direta com a obesidade – presente em 10% da população mundial e doenças associadas como hipertensão, diabetes tipo 2, asma, 🌛 esteatose, apneia do sono, cancro, doenças cardiovasculares e câncer.

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