Consumir e gastar calorias: o equilíbrio entre essas duas atividades é um elemento chave para levar uma vida mais saudável.
O 💻 problema é que, se é relativamente fácil saber o valor nutricional dos alimentos ingeridos, é mais complicado saber quais são 💻 os esportes que queimam mais calorias.
A quantidade de variáveis que é preciso levar em conta, como o metabolismo de uma 💻 pessoa, pixbetes estatura, seu peso e a intensidade com que se fazer um esforço físico, torna mais difícil estabelecer um 💻 valor absoluto.
No entanto, há estudos e organizações que elaboraram listas para que saibamos quais são os exercícios nos quais devemos 💻 nos concentrar para gastar mais energia, como a classificação criada pela Associação Espanhola de Ciências do Esporte e publicada no 💻 site de bem-estar e saúde DMedicina.com.
Segundo o pesquisador responsável e membro da associação, Ignacio Ara Royo, a atividade esportiva que 💻 mais queima calorias é a corrida: em média, 540 em 30 minutos.
Maioridade penal: Revisei (um tanto superficialmente) estas intervenções [1] do usuário, e pareceram-me, num primeiro momento, bem fundamentadas e aparentemente 🫦 imparciais (não sou jurista para afirmar isto categoricamente).
Continuarei analisando as demais, na medida do possível.
Ats, Bruno SL 15:59, 7 Março 🫦 2007 (UTC)
Reforma da idade penal (Brasil): Analisei estas intervenções: [2] e mais uma vez constatei que estão todas bem fundamentadas, 🫦 inclusive arriscaria dizer que o usuário fez uma ótima contribuição.
Continuarei lendo as demais.
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Seria ótimo voltar com essas informações.
Wilsinho1914 (discussão) 01h22min de 18 de fevereiro de 2021 (UTC)
Discordo em face da argumentação do 3️⃣ WikiFer e do Conde Edmond Dantès na proposta de remoção.
Não vejo custo-benefício em manter um campo sujeito a estar desatualizado 3️⃣ constantemente e que, como ocorria no passado, era alterado sem nenhum acompanhamento de fontes na grande maioria das vezes.
Nada de 3️⃣ "ótimo" nisso.--HVL disc.
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