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Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) mostram que, antes da pandemia do coronavírus, 84% dos adolescentes brasileiros já não 🍌 realizavam a quantidade recomendada de atividade física, que é de pelo menos 60 minutos por dia -para atingir essa meta 🍌 vale tudo, desde praticar esportes até caminhar para ir para a escola, brincar de pega-pega etc.

Na pandemia, com as aulas 🍌 online e o isolamento social para reduzir a disseminação da covid, a inatividade física aumentou mais ainda e, segundo um 🍌 levantamento realizado pelo Departamento de Pediatria da Escola Paulista de Medicina da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), apenas 1% 🍌 das crianças e adolescentes com idade entre 7 e 17 anos realizou o mínimo de exercícios sugerido pela OMS.

O impacto 🍌 dessa falta de movimentação é enorme: aumenta o risco de desenvolver obesidade e outras doenças crônicas, como diabetes e hipertensão; 🍌 provoca alterações hormonais, no padrão de sono e no mecanismo de fome, podendo afetar o crescimento e a puberdade; e 🍌 prejudica o ganho de massa óssea e muscular.

Com a volta das aulas 100% presenciais, a tendência é que a garotada 🍌 passe a se mexer um pouco mais.

Porém, somente isso pode não ser suficiente, como já mostravam as estatísticas pré-pandemia.

A telegram é uma ferramenta de mensagens instantâneas que permite aos usuários enviar mensagens, fotos, vídeos e outros arquivos. Além 💻 disso, é possível usá-la para criar canais e grupos para conversar com várias pessoas de uma só vez.

No mundo do 💻 esporte, a Telegram é muito utilizada por times, torcedores e jornalistas para divulgar notícias, resultados e classificações em tempo real. 💻 Além disso, é possível encontrar grupos dedicados a determinados esportes, times ou jogadores, onde é possível discutir e compartilhar informações 💻 sobre a modalidade desejada.

Um exemplo disso é o BetSporte, um canal dedicado ao mundo dos esportes e das apostas. Lá, 💻 é possível encontrar informações sobre partidas, notícias, análises e dicas de apostas para diversos esportes, como futebol, basquete, tênis e 💻 outros. Além disso, o canal também oferece suporte ao usuário e uma área VIP para acessar conteúdos exclusivos.

Em resumo, a 💻 Telegram é uma ferramenta muito útil para quem deseja se manter informado sobre o mundo do esporte. Com canais como 💻 o BetSporte, é possível acompanhar as últimas notícias, resultados e tendências do mundo esportivo, além de receber dicas e análises 💻 sobre apostas esportivas.

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