Os fundamentos básicos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio, levantamento e recepção.
Esses fundamentos são técnicas que começaram a ser 🌈 executados nos jogos e acabaram se tornando uma prática do vôlei.
1.Saque
O saque é considerado o primeiro ataque, porque é o 🌈 fundamento que dá início ao jogo ou ao rally - que compreende o momento em que o árbitro apita até 🌈 a marcação de um ponto.
Para executar um saque, o sacador segura a bola com uma mão e com a outra 🌈 bate nela para a lançar por cima da rede em direção à quadra adversária.
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Como fazer um projeto esportivo?
Como fazer um projeto esportivo? Você, que está inscrito em nosso canal, deve ter assistido nosso 4️⃣ vídeo anterior onde falamos sobre a Lei de Incentivo ao Esporte e como elaborar um projeto para este importante mecanismo 4️⃣ de fomento a importantes projetos na área esportiva.
Além disto, aproveito para pedir a você que chegou agora em nosso canal, 4️⃣ que compartilhe e curta o canal da Squadra Consultoria e ative o "sininho" abaixo para receber as notificações com exclusividade.
Como 4️⃣ elaborar um projeto de esporte para prefeitura.
A Lei de Incentivo ao Esporte como falamos anteriormente é um importante instrumento para 4️⃣ realização de projetos esportivos, seja na linha de rendimento, educacional e participação.
Homens e mulheres estão conhecendo os benefícios para a saúde e para a autoestima que a prática traz.
Esse maior reconhecimento 👌 do pole dance contribui para que pessoas do mundo inteiro desenvolvam campeonatos profissionais e, ainda, incluam nesses campeonatos os portadores 👌 de necessidades especiais.
O instrutor de pole dance Yagho Panichi, de 21 anos, está desenvolvendo o "para-pole", um sistema que adapta 👌 o pole dance para pessoas com alguma deficiência física baseado numa avaliação técnica prévia.
No projeto, o instrutor conta com a 👌 ajuda da fisioterapeuta Michele Deud e da educadora física Ketria Sronza, além da professora de educação física da PUC-PR e 👌 pole dancer, Keith Sato.
Juntos, os quatro estão estudando os aspectos físicos e artísticos da modalidade em busca do reconhecimento do 👌 pole dance como esporte e da inclusão de pessoas com necessidades especiais.
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