De acordo com dados do IBGE, somente no Brasil, mais de 40% dos adultos são considerados sedentários - e isso 👌 que nem temos uma cultura de fast food, como nos Estados Unidos.
Os dados são preocupantes e, por isso, é cada 👌 vez mais importante entender os benefícios do esporte e inseri-lo em slot real download rotina.
A prática do esporte fará bem tanto para 👌 o seu corpo quanto para a slot real download mente, por isso, é importante que ele faça parte do seu dia a 👌 dia.
Além disso, ele estimula a socialização e ajuda você a se distanciar de pensamentos negativos, muito comuns em quem passa 👌 por uma depressão, por exemplo.
Acredite, o esporte vem para somar na slot real download vida e tornar seus dias mais divertidos.
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Estimula o convívio em grupo e o espírito de equipe
O esporte na escola trabalha o espírito de equipe e melhora 🍉 a convivência em grupo, combatendo a timidez.
Afinal, a habilidade de trabalhar em equipe poderá contribuir para conquistar ótimas oportunidades de 🍉 trabalho.3.
Além disso, os alunos que praticam algum esporte aprendem a lidar com todo o processo: o treino, a dedicação, a 🍉 persistência, a competição, as perdas e os ganhos.
Ou seja, o esporte na escola ajuda a exercitar e melhorar o funcionamento 🍉 do nosso cérebro.
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