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A frase "Hala Madrid!...y nada más" é o hino popular do clube de futebol espanhol Real Madrid. Essa equipe tão 💷 amada tem muitos apelidos, mas nenhum é tão popular quanto "Los Merengues", que significa "os suíços" em inglês.
Este apelido tem 💷 tudo a ver com a cor branca, o que é interessante, pois é a mesma cor do tradicional uniforme do 💷 Real Madrid, como veremos adiante neste post. Mas por que a camisa do Real Madrid é branca? Descubra agora a 💷 razão.
Por que a camisa do Real Madrid é branca?
Tudo se dá no início do século XX, na década de 1920. 💷 Provavelmente, à medida que a equipe entrava em campo, a cor branca era a mais simples e barata. Era a 💷 cor mais acessível para as pessoas confeccionarem suas camisas para jogarem. No entanto, outras lendas contam que foi por conta 💷 de um empresário desportivo chamado Carlos Padrós que adorava a cor branca.
Padrós, um dos fundadores do Real Madrid e quem 💷 deu o nome à equipe, tinha uma preferência muito forte pela cor branca. Assim, quando tinha que decidir qual seria 💷 a cor oficial do Madrid Football Club (como o time se chamava na época), optou pela cor branca. Além disso, 💷 Padrós acreditava que a cor branca dava sorte.
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Filosofia.
E essa alimentação, especialmente voltada para pessoas que enfrentam altas cargas de treino, praticam esportes de alta intensidade e que 👄 também fazem esforços prolongados por longo do tempo, como no caso dos esportes de resistência, é conhecida como nutrição esportiva.
Então, 👄 nutrição esportiva, é o ramo da nutrição especializado em pessoas que praticam esportes, por meio da qual o atleta é 👄 aconselhado, orientado e educado para saber o que, quando e por que ingerir determinados alimentos.
O objetivo principal é otimizar o 👄 desempenho do treinamento físico, bem como acelerar a recuperação após a exaustão física.
Por que a nutrição é tão importante para 👄 um atleta?
A nutrição esportiva é de extrema importância para um atleta, pois uma dieta adequada afeta a força, o treinamento, 👄 o desempenho e a recuperação.
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