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O que significa
Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) mostram que, antes da pandemia do coronavírus, 84% dos adolescentes brasileiros já não 💪 realizavam a quantidade recomendada de atividade física, que é de pelo menos 60 minutos por dia -para atingir essa meta 💪 vale tudo, desde praticar esportes até caminhar para ir para a escola, brincar de pega-pega etc.
Na pandemia, com as aulas 💪 online e o isolamento social para reduzir a disseminação da covid, a inatividade física aumentou mais ainda e, segundo um 💪 levantamento realizado pelo Departamento de Pediatria da Escola Paulista de Medicina da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), apenas 1% 💪 das crianças e adolescentes com idade entre 7 e 17 anos realizou o mínimo de exercícios sugerido pela OMS.
O impacto 💪 dessa falta de movimentação é enorme: aumenta o risco de desenvolver obesidade e outras doenças crônicas, como diabetes e hipertensão; 💪 provoca alterações hormonais, no padrão de sono e no mecanismo de fome, podendo afetar o crescimento e a puberdade; e 💪 prejudica o ganho de massa óssea e muscular.
Com a volta das aulas 100% presenciais, a tendência é que a garotada 💪 passe a se mexer um pouco mais.
Porém, somente isso pode não ser suficiente, como já mostravam as estatísticas pré-pandemia.
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E agora, o que vestir? Pensando nesta ocasião, separamos informações e dicas práticas para te ajudar nesta produção especial.
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Assim como existem vestimentas especiais para determinadas situações e profissões, como trabalhadores de saúde ou militares, por exemplo, também 💱 têm alguns tipos específicos de roupas, calçados e acessórios para ocasiões especiais.
Do mesmo modo, alguns modelos e materiais de vestidos, 💱 calças, blusas e saias são mais apropriados para as festas.
Mas, como saber qual é o mais oportuno?
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Bem, esses são alguns pontos sobre os quais 🍌 pretendemos fazer você refletir.
O termo esporte se refere a qualquer tipo de prática que esteja vinculada a Federações e Confederações, 🍌 cujo papel é o de regulamentar as regras dessa prática.
Isso significa que as regras de um esporte são fixas e 🍌 nunca podem ser modificadas durante um campeonato.
Aliás, esse é outro objetivo das federações: organizar campeonatos, cujos campeões sempre têm em 🍌 vista o prêmio, que pode ser dinheiro, medalhas ou troféus, por exemplo.
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Em abril de 1941 foi inaugurado 🌻 o segundo porto de cruzeiros a leste do Rio de Janeiro.
O porto tinha como destino principal o mar e era 🌻 um porto muito movimentado, a mais importante e movimentada do Brasil.
Também se localizava em Paranaguá, acapital Paranaguá.
O porto teve vários 🌻 empreendimentos no centro: a Casa de Comando e Controle, inaugurado em 1945, e a Casa de Comando dos Correios e 🌻 Telégrafos, inaugurada em 1958.
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