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O homem moderno vem deixando de lado as práticas esportivas, o que muitas vezes leva a um estilo de vida ❤️ sedentário e provoca distúrbios como má alimentação, obesidade, tabagismo, estresse, doenças coronarianas etc.

Como reação a essa atitude, a ciência do ❤️ esporte vem desenvolvendo estudos e demonstrando a importância que a prática constante de uma atividade física bem planejada tem para ❤️ que as pessoas possam ter uma vida mais saudável.

Motivos importantes para a prática da atividade física1 – Autoestima

A prática regular ❤️ de exercícios aumenta a confiança do indivíduo.

2 – Capacidade mental

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Seleções Finalíssima Intercontinental Mundial Cyprus Women's Cup FFA Cup of Nations Finalíssima Inter Fem Jogos Olímpicos Fem.

Mundial Feminino Preparação 🤑 Seleções [Feminino] SheBelieves Cup Mundial U17 Mundial Fem.

U17 Mundial U20 International C.

Trophy Preparação Seleções [Oficiais] Yongchuan Tournament Int.

POSICIONAMENTO OFICIAL

Atividade física e saúde na infância e adolescência

José Kawazoe Lazzoli; Antonio Claudio Lucas da Nóbrega; Tales de Carvalho; Marcos 😗 Aurélio Brazão de Oliveira; José Antônio Caldas Teixeira; Marcelo Bichels Leitão; Neiva Leite; Flavia Meyer; Felix Albuquerque Drummond; Marcelo Salazar 😗 da Veiga Pessoa; Luciano Rezende; Eduardo Henrique De Rose; Sergio Toledo Barbosa; João Ricardo Turra Magni; Ricardo Munir Nahas; Glaycon 😗 Michels; Victor MatsudoINTRODUÇÃO

Um estilo de vida ativo em adultos está associado a uma redução da incidência de várias doenças crônico-degenerativas 😗 bem como a uma redução da mortalidade cardiovascular e geral.

Em crianças e adolescentes, um maior nível de atividade física contribui 😗 para melhorar o perfil lipídico e metabólico e reduzir a prevalência de obesidade.

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Perguntas 💸 e Respostas