Olá, meu nome é Marcos Costa e sou um técnico de futebol que trabalha com futebol de base há mais 👍 de 10 anos. Venho aqui para compartilhar com vocês um caso de sucesso que tivemos na formação de jovens atletas.
**Contexto**
Em 👍 2024, começamos a trabalhar com um grupo de meninos com idade entre 12 e 14 anos. O objetivo era prepará-los 👍 para as categorias de base dos grandes clubes brasileiros.
**Caso**
Inicialmente, os meninos tinham muitas dificuldades técnicas e táticas. Eles não conseguiam 👍 controlar bem a bola, passavam mal e não tinham noção de posicionamento. Começamos então a trabalhar esses fundamentos de forma 👍 lúdica e progressiva.
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A força é a habilidade fundamental para a prática do Levantamento de Peso.
Homens e mulheres são exigidos em seu máximo, 🍌 ao erguer cargas que chegam a ser três vezes seu peso corporal.
O princípio da modalidade, data por volta de 1000 🍌 a.C.
entre os egípcios e os gregos, onde servia de treinamento para outros esportes.
Entretanto, não somente havia a função de saber 🍌 quem era o mais forte, os chineses utilizavam na mesma época, essa prática como seleção de homens ao efetivo do 🍌 exército.
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