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Benefícios do esporte para a saúde mental

A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental 👌 tornou-se um consenso entre os profissionais de saúde.

Pesquisas mostram que o exercício físico regular pode reduzir o risco de depressão 👌 e reduzir a perda cognitiva em pacientes com Alzheimer.

Uma das descobertas de pesquisas recentes é que exercícios como caminhar, correr 👌 ou andar de bicicleta são essenciais para manter a função nervosa saudável, mesmo com a idade mais avançada.

Diante do declínio 👌 do nível de atividade física da população mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS) assumiu que estamos vivenciando a prevalência 👌 de estilos de vida sedentários.

Em dezembro de 2011, ele foi indicado como um dos melhores especialistas em cultura do Brasil.

Em outubro de 2011, durante 🌧️ uma viagem à Indonésia, ele recebeu uma medalha por um projeto do governo em que foi exibido publicamente nos países 🌧️ onde mora.No final

de 2012, ele se juntou ao programa de televisão "Fantástico da Record".

Em dezembro de 2012, durante uma viagem 🌧️ ao Tibete, ele foi condecorado como um Medista do Ano pelos Estados Unidos por suas reportagens em dois documentários para 🌧️ a revista "Veja".

Em 2013, ele recebeu uma medalha honorário da Academia Brasileira de Letras.

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Em 2011, a equipe se transfere para a cidade de Varginha, passando a jogar sob o nome de Boa Esporte 5️⃣ Clube.

O "novo" nome do clube não é uma novidade, uma vez que Boa já era o apelido do Ituiutaba e 5️⃣ primeiro nome do clube, fundado em 1947 como Boa Vontade Esporte Clube[1].

Sua história atual é semeada por uma recente ascensão 5️⃣ dentro do futebol estadual.

Em 30 de abril de 1947, no salão de festas do Ituiutaba Clube, segundo pavimento, fundaram solenemente 5️⃣ o Boa Vontade Esporte Clube, sob a liderança de Luiz Alberto Franco Junqueira, Saulo de Freitas Barros e Nadim Derze, 5️⃣ com o apoio de Pascoal di Rosatto, Abadio Manoel da Costa (Badião), Aziz Abdalla Mussa, Afif Abdalla Mussa, Paulo Chaves, 5️⃣ João Nina, José Batista Ferreira (Zé Padre), Roque de Souza Bastos, Giberto Vilela Cancella (Bete Cancela), Roney Dantas de Brito, 5️⃣ Jacob Nicolau Tahan, Gastão Vilela França, Gilson Vilela Cancella (Nenê Cancella), Pedro de Freitas Barros, Manoel Ribeiro de Oliveira (Neca), 5️⃣ João Batista Castanheira (Cumba), Sidney de Souza, Ari Rodrigues da Cunha, Juarez Alves Muniz (I), Ardelino Ferreira (Tingo).

O nome Boa 5️⃣ é, portanto, o primeiro nome do Ituiutaba Esporte Clube, que teve como primeiro presidente o jovem Luiz Alberto Franco Junqueira.

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